Helga Baumgartner

Helga lebt als Yogalehrerin und immer auch -schülerin in Regensburg, wenn sie nicht gerade irgendwo anders auf einer Matte sitzt und praktiziert. Schon als Teenager begann die studierte Architektin und Städtebauerin sich mit Meditationstechniken zu beschäftigen und absolvierte zahlreiche Ausbildungen in den Bereichen Yoga, Yin Yoga, Meditation und Vedanta sowie auch Anatomie und Faszien.

Ihr Fokus und ihre große Hingabe gelten der Praxis und dem Teilen der ruhigen Innenschau von Yin Yoga, das für sie eine tief wirkende und therapeutische Magie hat, die sie sehr inspiriert. Sie zählt zu den wenigen LehrerInnen in Europa, die über 5 Jahre hinweg in Kalifornien eine 500 h Yin Yoga Lehrerausbildung bei Paul Grilley, dem Urvater des Yin Yoga, abgeschlossen haben.

Inzwischen bildet auch sie selbst Yin Yoga LehrerInnen aus. Ihr Unterricht vereint Asana, Achtsamkeitspraxis, Meditation, Yogaphilosophie und die chinesische Meridianlehre in einer ganzheitlichen Praxis, die Körper, Geist und Herz harmonisiert. Yin Yoga bietet sie als Klassen, Workshops, Retreats, Fort- und Ausbildungen in Deutschland und europaweit an. Sie ist die Autorin des Buches ‘Yin Yoga’, erschienen im Oktober 2015 im BLV-Verlag. 

Die philosophische Basis für ihr Unterrichten liegt im Vedanta Studium mit ihrer Mentorin Swamini Pramananda in Europa und Indien. Sie ist Gründungsmitglied der gemeinnützigen Stiftung (non-profit organisation) Purna Vidya Europe, die jährlich Vedanta Workshops unter der Leitung ihrer Lehrerin in Europa und Indien organisieren.

„Der Körper stabil wie ein Berg, der Atem frei wie der Ozean, das Herz offen wie der Himmel und warm wie die Sonne“,das bedeutet für mich YOGA.

Qualifikationen Yoga 

(200 h YA Vinyasa, 500 h YA Yin Yoga) | 200 h Hatha Vinyasa TT: Mandiram Barcelona, 2007 | 100 h Yoga und Ayurveda, Rishikesh, 2011 | 500 h Yin Yoga TT 1-5: Paul Grilley, California, 2011 – 2014 | 50 h Yin Yoga TT (Anatomy): Jose de Groot, Utrecht, 2014 | Faszientrainer bei Dr.R.Schleip und Divo Müller, 2013 | 35 h Fascial Research Summer School Participant Uni Ulm, 2014 |Vedanta Ausbildung bei Swamini Pramananda, 2011-2015

Workshops & Retreats

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€ 349,00

Bowspring & Yin Yoga Retreat "Aus der Kraft ins Loslassen"

13. 06. – 16. 06. 2019

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

Profil

Helga Baumgartner

Helga Baumgartner

Yogastile

Unterrichts-Sprachen

Deutsch, Englisch

Teilnehmerstimmen

Teilnehmerstimmen

31. January 2017

Helga + “Laeela” haben eine wunderschöne Stimmung verbreitet mit faszinierenden Inhalten / Tönen / ...Ich bin überglücklich dieses Retreat erlebt zu haben und kann dies nur in höchsten Tönen positiv bewerten. Ich möchte dieses Retreat 2018 wieder…

31. January 2017

Von ganzem Herzen möchte ich mich für diesen wundervollen Workshop bedanken! Die Tage, die wir auf der Gutsalm verbringen durften, waren einfach unglaublich schön und sehr inspirierend. Die Yogaeinheiten waren herzöffnend und haben uns tief berührt.…

30. January 2017

Dieses Reteat war unglaublich schön, kaum in Worten zu beschreiben!!! Der Ort selbst ist ein ganz Besonderer, fast magisch, das Hotel wird mit Liebe und Persönlichkeit geführt, so dass man sich sofort wohl fühlt. Der Yogaraum ist der schönste, in…

30. January 2017

Ich spreche mich sehr dafür aus, diesen Retreat zu wiederholen. Gleiches Team, Gleicher Ort, gleiche Zeit. Es war zauberhaft und sehr kraftspendend. 

29. January 2017

Das Retreat war sehr schön, besonders Helga prägte wieder mit ihrer liebenswerten Art und der kompetenten Anleitung ihrer Yoga-Einheiten die Tage. Auch Unterbringung und Umgebung waren ok, natürlich kann die Gutsalm nicht mit dem Tannerhof…

27. January 2017

Ich war auch Teilnehmer auf dem Yoga-Retreat in der vergangenen Woche und bin immer noch total begeistert. Sowohl die Location war perfekt als auch die Kombination aus Yin-Yoga, Meditation und Mantrasingen mit so tollen Lehrern, wie könnte ein Jahr…

30. October 2016

Vielen Dank, dass das noch geklappt hat mit dem Yogaworkshop vom 15.9.-18.9. Gutsalm Harlachberg. Katharina Stern und Helga Baumgartner haben das, wie schon im Tannerhof super gemacht. Ich bin begeistert von dem Yogaworkshop. Das Hotel – die Gutsalm…

30. September 2016

Der Workshop von Helga Baumgartner und Katharina Stern war großartig. Der Ort - die Gutsalm Harlachberg - perfekt für diese Praxis. 

Besonders das Bowspring - Yoga in seiner Einzigartigkeit und Intensität hat mich mitgerissen und begeistert. Durch…

28. September 2016

- Die Unterbringung und der Ort waren sehr gut. Sehr freundliche und angenehme Besitzer.
- Frühstück sehr lecker und reichhaltig.
- Yogaraum super.
- Yogaunterricht auch super. 
Sonst alles wunderbar. 
 

28. June 2016

Der Workshop mit Helga und Philipp war toll! Ich zehre immer noch von den Yogastunden und den wundervollen Klängen. Das hat richtig Spaß gemacht. Ich hab es ja schon auf Facebook gepostet: Für mich war das die perfekte Kombination. Das Singen war…

31. May 2016

Ich hatte traumhaft schöne Tage wie schon lange nicht mehr. Der unglaublich liebevolle und schamanische Unterricht von Helga, gepaart mit der Musik und Bhakti Yoga von Philipp waren wirklich ein wunderbares Ereignis - noch dazu an einem so…

30. May 2016

Der Workshop war wunderbar, einmalig, möchte ich länger und wieder erleben. Der Tannerhof eignet sich aufgrund seiner Individualität und ganz besonderen Lage überaus gut. Meine große Verneigung vor Helga. Sie ist berufen für diese Aufgabe. Für…

29. May 2016

Gerade komme ich vom 'Yoga und Klang' Seminar mit Helga und Philipp zurück und bin noch so überwältigt und erfüllt, dass ich unbedingt gleich schreiben muss!!! :-))

Das Seminar war wirklich eine ganz wunderbare Erfahrung: die Kombination von Yoga…

30. March 2016

Yoga bei und mit Helga Baumgartner war toll. Ein wunderbares Erlebnis, das noch immer nachwirkt. Unterstützt natürlich durch einen schönen Raum, der leider für Yin Yoga zu kalt war. Trotz aller Mühen, die Frau Baumgartner mit dem Tannerhofteam…

30. March 2016

Der Yoga Retreat im Tannerhof, war ganz wundervoll. Sowohl die Yoga Einheiten, Helga ist wirklich ein ganz besondere Yoga Lehrerin, wie auch das Hotel. Ich hätte nur einen Verbesserungsvorschlag: wenn der Yoga Unterricht ein halbe Stunde früher…

30. March 2016

Es war wirklich super- helga eine tolle workshopleiterin, das hotel bezaubernd, leckeres essen, freundlicher service, entspannte atmosphäre… 
Ich habe mich sehr wohl gefühlt, herzlichen dank!! Von meinem iPhone gesendet

01. October 2015

Das Yoga Retreat mit Katharina (Stern) und Helga (Baumgartner) war super, die beiden sind ganz fantastische, achtsame Lehrerinnen und der Tannerhof (Bayrischzell) ist einfach immer wieder ein herrlicher Ort zum Erholen!