Prenatal - Yoga für Schwangere

Yoga ist eine schöne Begleitung in der Zeit der Schwangerschaft und hilft, die kommenden Veränderungen mit Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen zu bewältigen. Die Übungen sind eigens für Schwangere ausgesucht und abgewandelt. Sie kräftigen speziell den Rücken, sie unterstützen die Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor. Richtiges und bewusstes Atmen fördert die Konzentrationsfähigkeit und verfeinert die Wahrnehmung sich selbst und dem Kind gegenüber. Prenatal Yoga eignet sich für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft.

Workshops & Retreats

7-petra-algier
AB € 319,00

Yoga-Retreat „Being alive – Das Leben spüren“

11. 07. – 14. 07. 2019

Strandgut Resort - Sankt-Peter-Ording

2-susanne-sturm
AB € 339,00

Yoga Retreat "Energie & Kraft für DEIN Leben"

01. 05. – 05. 05. 2019

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

16-britta-volker
AB € 339,00

Yoga Retreat "A JOURNEY INTO DEPTH"

14. 06. – 18. 06. 2019

Hotel Saalerwirt, St. Lorenzen/Bruneck

YogalehrerInnen

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