Prenatal - Yoga für Schwangere

Yoga ist eine schöne Begleitung in der Zeit der Schwangerschaft und hilft, die kommenden Veränderungen mit Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen zu bewältigen. Die Übungen sind eigens für Schwangere ausgesucht und abgewandelt. Sie kräftigen speziell den Rücken, sie unterstützen die Schwangerschaft und bereiten auf die Geburt vor. Richtiges und bewusstes Atmen fördert die Konzentrationsfähigkeit und verfeinert die Wahrnehmung sich selbst und dem Kind gegenüber. Prenatal Yoga eignet sich für Frauen mit und ohne Yoga-Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft.

Workshops & Retreats

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AB € 379,00

Yoga Retreat "SELBST-VERLIEBT IM FRÜHLING"

20. 05. – 24. 05. 2020

Naturhotel Stillachtal, Oberstdorf

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AB € 349,00

Yoga Retreat "KRAFT UND GELASSENHEIT FÜR KÖRPER UND GEIST"

04. 06. – 07. 06. 2020

Hotel Seezeitlodge, Gonnesweiler am Bostalsee

YogalehrerInnen

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