Stilarten des Yoga

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Acro Yoga

ist eine Komposition aus Akrobatik und Yoga. Dieser Yogastil ist für diejenigen perfekt, die gemeinschaftliche Aktivitäten und Partnerübungen lieben, Spaß an Bewegung haben und gleichzeitig Wert auf…

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Aerial Yoga

verbindet Yoga mit Luftakrobatik, Gymnastik, Tanz und Pilates. Beim Aerial Yoga lassen Schülerinnen und Schüler nicht nur die Seele baumeln, sondern hängen an einem elastischen Trapeztuch von der…

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Anusara® Yoga

Das Wort Anusara bedeutet "mit Anmut fliessen". Anusara® Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga, welche sich stark an der tantrischen Philosophie orientiert. Eigene Inspiration und biomechanische…

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Ashtanga Yoga

Die Praxis des Ashtanga Yoga besteht aus einzelnen festgelegten Serien. Übt man diese in der korrekten Reihenfolge kann man das volle Potential von Körper und Geist ausschöpfen – auf allen Ebenen,…

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Ayur Yoga

Ayur Yoga ist achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga, das Tradition und modernes Wissen stetig miteinander verbindet.

Es wird mittels Körper- und Atemübungen,…

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Bhakti Yoga

Bhakti ist die Liebe zu Gott, auch die absolute Hingabe an einen Guru (Lehrer). Bhakti-Yoga lehrt selbstloses Handeln ohne eigene Erwartungen. Bhakti ist unbedingt – ich liebe Dich, was auch immer du…

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Bowspring Practice

Der Bowspring (die Bogenfeder) ist ein postklassischer, avantgardistischer Yogaansatz, der seit 2013 durch Desi Springer und John Friend in Denver (USA) entwickelt wird. Die traditionellen Asanas…

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Budokon Yoga

ist eine Mischung aus fließenden Yoga-Asanas (Elementen aus Hatha- & Ashtanga Yoga), mit Rotationen, Meditation und Bewegungsabläufen aus traditionellen Kampfkunststilen. Dabei geht es sowohl um…

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ChiYoga

Yoga ist ein uralter Baum, der seit mehr als 3.000 Jahren lebt. Er ist tief und dauerhaft in der indischen Erde verwurzelt, hat einen soliden Stamm mit vielen Ästen, unzähligen Zweigen und vielen…

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Faszienyoga


Beim Faszienyoga regt das lange, passive Dehnen die Bindegewebszellen an, altes Kollagen durch neues zu ersetzen. Der Körper wird insgesamt besser durchblutet, elastischer und mit mehr Sauerstoff…

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Forrest Yoga

basiert auf traditionellem Hatha-Yoga, der weiterentwickelt wurde. Die Eckpfeiler von Forrest Yoga sind: Atem, Stärke, Integrität und „Spirit“. Leidenschaftliche, intensivste Übungssequenzen führen…

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Gong Meditation

Im Gongklangbad (Gong Meditation) lässt du alles los, was dich momentan beschäftigt und lässt dich von den heilenden Klängen dieser mächtigen Instrumente tragen. Vor dem jeweiligen Gongklangbad…

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