Yin-Yang Yoga

In allem Yang ist immer Yin - in allem Yin ist immer Yang. In diesem harmonischen Yogastil ist der ausgleichende Einfluss von allen Yin (passiven) und alle Yang (aktiven) Yogastilen zu spüren. Zwischen ruhigen nach innen gerichteten und lang gehaltenen Yogaposen (Yin) und dynamischen Hitze produzierenden und aktiven Yogaposen (Yang) wird in dieser Klasse die Balance gehalten, um eine ganzheitliche Körper-Erfahrung zu schaffen.

In der westlichen Welt werden fast nur Yang Yoga Stile unterrichtet, die die Muskulatur und die Ausdauer stärken. Diese Yin Yang Yoga Klasse stärkt nicht nur die Muskulatur und die Kondition sondern ebenso das Bindegewerbe. Einfluss auf das Bindegewerbe erlangt man nur durch das lange Halten von Übungen und nicht durch das kurze Anspannen des Muskels. Diese Yogapraxis steigert das allgemeine Wohlbefinden und ist für alle Könner-Stufen im Yoga geeignet.

Workshops & Retreats

4-dieter-winter-richard-soeldner
AB € 349,00
5-dieter-winter-richard-soeldner
AB € 239,00

Urban City Retreat - Welcome 2020

04. 01. – 05. 01. 2020

Yoga Garden München
Rumfordstrasse 4

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Urban City Retreat - Welcome 2020

04. 01. – 05. 01. 2020

Yoga Garden München
Rumfordstrasse 4

11-fabienne-bogdahn
AB € 279,00

Yoga Retreat "AUSGLEICH - Yoga zwischen Dynamik und Stille"

20. 09. – 22. 09. 2019

Arborea Marina Resort, Neustadt

7-fabienne-bogdahn
AB € 279,00

Yoga Retreat "VISIONS - SPECIAL"

06. 12. – 08. 12. 2019

Designhotel Whitman, Ascheberg am Plöner See

YogalehrerInnen

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