Entgegen der landläufigen Meinung, dass man beim Yoga ohne Geräte trainiert, benötigen Sie dennoch bestimmte Gegenstände.
Über den Yoga-Unterricht
Yoga ist eine uralte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat. Sie umfasst Bewegung, Meditation und Atemtechniken, um ein optimales körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern. Es gibt verschiedene Arten von Yoga und viele Disziplinen innerhalb dieser Praxis.