Über den Yoga-Unterricht

Yoga ist eine uralte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat. Sie umfasst Bewegung, Meditation und Atemtechniken, um ein optimales körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern. Es gibt verschiedene Arten von Yoga und viele Disziplinen innerhalb dieser Praxis.

Yoga war schon immer eine Praxis mit vielen Ablegern. Seine massive Verbreitung auf der ganzen Welt hat jedoch dazu geführt, dass sich eine große Anzahl von Varianten dieses Sports herausgebildet...

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