Kategorie: Die Wirkung von Yoga

Yoga ist eine jahrtausendealte Praxis, die sowohl den Körper als auch den Geist stärkt. In der modernen Welt erfreuen sich populäre Yoga-Stile wie Hatha, Vinyasa…

Ein Umzug ist oft ein Wendepunkt im Leben – sei es, weil Sie in eine neue Stadt ziehen, ein größeres Zuhause für Ihre Familie benötigen…

Den Spagat zwischen Spitzensport und Studium zu meistern, stellt viele ambitionierte junge Menschen vor eine immense Herausforderung. Der Wunsch nach sportlichen Höchstleistungen und gleichzeitigem akademischen…

Schließlich gibt es Hunderte von Beispielen, in denen selbst ältere Menschen mit Hilfe von Yoga wieder fröhlich, munter und aktiv werden, ganz zu schweigen von der heilenden Wirkung des Yoga auf ihren Körper.

Sind Mantras mystische Gesänge oder ein universelles Werkzeug zur Harmonisierung des Bewusstseins? Warum werden Mantras nicht in andere Sprachen übersetzt, sondern in der ursprünglichen Sanskrit-Sprache ausgesprochen?

Diese Frage stellt sich vielen Anfängern, denn Übergewicht wird immer mehr zu einem globalen Problem in der Welt, und zusätzliche Zentimeter an der Taille zu gewinnen ist viel einfacher als sie zu verlieren.

Entgegen der landläufigen Meinung, dass man beim Yoga ohne Geräte trainiert, benötigen Sie dennoch bestimmte Gegenstände.

Yoga war schon immer eine Praxis mit vielen Ablegern. Seine massive Verbreitung auf der ganzen Welt hat jedoch dazu geführt, dass sich eine große Anzahl von Varianten dieses Sports herausgebildet hat.

Yoga ist ein Konzept, das spirituelle, geistige und körperliche Praktiken miteinander verbindet. Als Ursprungsort dieser östlichen Gymnastikform gilt Indien.